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THEMENBEREICHE
Body & Mind
Reclam 100 Seiten – Body & Mind
Die 100 Seiten-Bände aus dem Themenbereich »Body & Mind« bieten auf kompakten 100 Seiten Wissen über kulturelle, medizinische und wissenschaftliche Themen und Phänomene im Themenspektrum Körper und Geist bzw. Körper und Seele. Interessante Lektüren und Buchgeschenke für alle, die sich mit Achtsamkeit, Gesundheit, Bewusstsein, Biologie des menschlichen Körpers und Spiritualität auseinandersetzen möchten.
Die Sachbücher aus diesem Themenbereich: Buddhismus, Depression, Gehirn, Langeweile, Resilienz, Schlaf, Sex, Wandern und Zen.
Die Sachbücher aus diesem Themenbereich: Buddhismus, Depression, Gehirn, Langeweile, Resilienz, Schlaf, Sex, Wandern und Zen.
Titelübersicht
Almut-Barbara Renger
Buddhismus. 100 Seiten.
»Was den Buddhismus in Asien wirklich prägt, tritt hierzulande oft in den Hintergrund.«
Zoë Beck
Depression. 100 Seiten.
»Ich wollte keine Depression haben. Das passte mir nicht in den Terminkalender.«
Markus Reiter
Gehirn. 100 Seiten.
»Für das Gehirn gilt im Grunde dasselbe wie für unsere Muskeln: ›Use it or lose it!‹«
Barbara Streidl
Langeweile. 100 Seiten.
»Zeit zur Verfügung zu haben, die nicht an Termine oder Verpflichtungen vergeben ist, das ist irgendwie suspekt. Aber ist es wirklich langweilig, Zeit zu haben ohne dazugehörige Aufgabe?«
Jovana Reisinger
Menstruation. 100 Seiten
Autorin Jovana Reisinger geht das Thema Zyklus vorbehaltlos und mit großer Leichtigkeit an. Aktuelle Debatten über die wachsende gesellschaftliche Unterstützung für Menstruierende kommen dabei nicht zu kurz.
Brigitte Schäfer
Resilienz. 100 Seiten.
»Als Coach und Trainerin bin ich der tiefen Überzeugung, dass wir Einfluss nehmen können auf unsere Ressourcen, auf die äußeren und inneren Möglichkeiten, mit belastenden Situationen besser umzugehen, dass wir resilienter werden können.«
Friederike Gräff
Schlaf. 100 Seiten.
»Man könnte annehmen, dass ein so unbeherrschbarer Zustand wie der Schlaf unbehelligt bleibt von den Glücksrittern der Verwertbarkeit. Aber siehe da – man hat ihn als Feld der Optimierung entdeckt.«
Katrin Rönicke
Sex. 100 Seiten.
»Wir können Sex immer wieder neu erfinden. Ich will ein paar Werkzeuge an die Hand geben, die dabei helfen sollen. Damit meine ich nicht ›Sexspielzeug‹. Es sind vielmehr Denkwerkzeuge.«
Nina Ayerle
Wandern. 100 Seiten.
»Wandern ist ein Kräftemessen mit dem eigenen Körper. Was schaffe ich? Was traue ich mir zu? So mancher Weg scheint nie zu enden, mancher Gipfel endlos weit weg zu sein – aber am Ende kommen wir doch ans Ziel.«
Rolf Elberfeld
Zen. 100 Seiten.
»Leben ist Verwandlung. Fortlaufend vergehe ich, um das zu sein, was ich gerade bin. In diesem Sinne bin ich selbst die Reise, in der ich wohne, ohne den Ort, an dem ich wohne, festhalten und ganz einnehmen zu können.«
Gibt es etwas Schöneres, als im Einklang mit der Natur an der frischen Luft unterwegs zu sein?
Wandern. 100 Seiten.
Stimmen zur Reihe
»Kompakt, pointiert, persönlich – so viele unterschiedliche Themen, die mir dadurch nähergebracht wurden. Ich liebe diese Reihe!«
Zoë Beck (Schriftstellerin, Übersetzerin, Dialogbuchautorin und Dialogregisseurin sowie Verlegerin von CulturBooks, Autorin u.a. von Depression. 100 Seiten)