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Friederike Gräff

Schlaf. 100 Seiten

Taschenbuch
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»Man könnte annehmen, dass ein so unbeherrschbarer Zustand wie der Schlaf unbehelligt bleibt von den Glücksrittern der Verwertbarkeit. Aber siehe da – man hat ihn als Feld der Optimierung entdeckt.«

Ersehnt, verhindert, gefürchtet – trotz oder gerade wegen seiner Ambivalenz ist der Schlaf ein faszinierender Zustand. Hartnäckig verteidigt er seine letzten Geheimnisse vor Medizin, Psychologie und Naturwissenschaften. Friederike Gräff führt in dieser garantiert nicht einschläfernden Bettlektüre an illustre Orte wie eine Beratungsstation für Schlafwandler, eine Sammelstelle für Albträume oder in die merkwürdige Welt des Schlafbusiness – und macht aus einfachen Tipps für eine gesunde Nachtruhe kein großes Geheimnis.

Mit 4-farbigen Abbildungen und Infografiken.

Produktbeschreibung

  • 100 Seiten - 6 farbige Abbildungen, 5 Schaubilder
  • ISBN: 978-3-15-020530-3
  • Produktart: Taschenbuch
  • Abmessung: 170 mm x 114 mm
  • Reihe: Reclam 100 Seiten
  • Erschienen: 24.05.2019
  • Autor / Autorin: Friederike Gräff

Entdecken Sie zu diesem Buch

Friederike Gräff, geb. 1972, Autorin und Journalistin, ist Redakteurin bei der taz und lebt in Hamburg.

 

Schlaf – ein bedrohtes Chamäleon
Einschlafen – Showdown im Kinderzimmer und Morpheus’ Arme in der Apotheke
Weiterschlafen – zu Besuch bei den Traumdeutern von gestern und heute
Guter Schlaf – schlechter Schlaf
Kein Schlaf – Schlafentzug als Wettbewerb, Folter und Heilmethode
Andere Zeiten, andere Länder, anderer Schlaf
Im Schlaf sind alle gleich? – Soziale Klasse und Schlaf
Optimierter Schlaf – Schlaf als Geschäftsmodell
Ausblick – widerständiger Schlaf

Im Anhang Lektüretipps

 

»Vergnüglich und kompetent: Die hundert Seiten vergehen wie im Flug«

(Alf Mayer, CulturMag, Juni 2019)